Dopo la pausa dei primi mesi invernali, con attività online, nel 2025 i ritiri in presenza al Centro sono ripresi in aprile:

19 – 26 aprile 2025: “Credere nel presente”, ritiro di meditazione offerto da Letizia e Stefano Carboni
A volte ci sembra che se solo ci fosse – o non ci fosse – una certa condizione nella nostra vita, potremmo davvero essere felici: se solo non dovessimo andare al lavoro, se solo non avessimo paura, se solo non stessimo invecchiando… Queste cose ci sono, è questa la situazione, ma a ben vedere niente di tutto ciò ci impedisce realmente di essere felici: è il modo in cui entriamo in relazione con queste cose che fa la differenza.

30 maggio – Lunedì 2 giugno 2025: “L’azione sgorga dalle nostre radici“ ritiro offerto da Emanuela Sandini, Giovanni Malfa e Maria Chiara Noci
Questo ritiro riprende e approfondisce i temi toccati nei tre incontri online Praticare con gli antenati offerto nel novembre 2024. Approfondiamo insieme la pratica della meditazione seduta e camminata, il rilassamento profondo, la condivisione delle esperienze e il contatto con la Natura, prendendoci cura di noi stessi in un tempo di calma e di nutrimento. Esploriamo le pratiche che ci portano in connessione con il fiume dei nostri antenati della famiglia di sangue, della nostra terra e spirituali. Dalla loro corrente traiamo l’energia di pace da portare nel mondo, nutrendola con la meditazione, che è alla base dell’azione consapevole.

16 – 20 luglio 2025: “La nostra vera eredità”, ritiro offerto da Diana Petech
Presi nelle mille incombenze della vita quotidiana è facile dimenticare quei “grandi interrogativi” che forse ci avevano toccato da adolescenti, domande forti su che cosa ci facevamo al mondo e che cosa avremmo voluto essere o diventare. Quello stesso spirito di indagine e di apertura può darci la spinta per ritirarci alcuni giorni nella quiete e nello spazio amorevole della pratica e avvicinarci a quelle domande ‒ di nuovo o per la prima volta ‒ ora con l’esperienza e la comprensione dell’età adulta. E con la guida affidabile degli insegnamenti del Buddha e di Thich Nhat Hanh sui Quattro Nutrimenti, in particolare su volizione e coscienza, a orientarci e a tenerci ben radicati sul terreno solido dell’esperienza.

4  – 9 agosto 2025: “Coltivare stabilità e gioia, trasformare la sofferenza”, ritiro di meditazione e trekking consapevole offerto dalla Comunità del Centro Avalokita
Attraverso le pratiche di consapevolezza, le camminate nei boschi, gli insegnamenti e la condivisione ci prenderemo cura di noi stessi e di ciò che ci sta intorno: potremo immergerci profondamente nella natura del meraviglioso contesto del Parco Naturale del Gran Sasso, lasciandoci ispirare e nutrire da essa.

16 – 23 agosto 2025: “Insegnanti felici cambiano il mondo”, ritiro per insegnanti ed educatori offerto da Caromai Bouquet e Richard Brady
Questo ritiro intesse pratiche di consapevolezza nei diversi momenti della vita quotidiana, coltivando l’arte di vivere in consapevolezza. Gli educatori si dedicheranno a pratiche nutrienti quali il silenzio e la consapevolezza in ogni aspetto della vita quotidiana: mangiando, meditando, camminando, ascoltando, parlando, riposando. La consapevolezza, intesa come via di pratica, promuove la coscienza di sé e dell’ambiente, favorendo lo sviluppo di una maggiore compassione, pace, comprensione e felicità fino a una trasformazione e guarigione personale e della società. Nel ritiro gli educatori approfondiranno la risoluzione dei conflitti, le modalità per sviluppare attenzione, alcune pratiche di auto-aiuto, tutti strumenti specifici per il lavoro in classe e nei contesti scolastici.

10 – 14 settembre 2025: “Fiorire”, ritiro offerto da Annamaria de Leonibus
Anche noi siamo tanti fiorellini diversi, pronti a sbocciare e fiorire, bagnati dalla pioggia del Dharma. In questo ritiro ci sosterremo l’un l’altro/a nel fiorire assieme come veri esseri umani. Per fiorire e avere fiducia nella nostra natura di buddha ci saranno d’aiuto le pratiche di consapevolezza donate dal nostro amato Maestro Thich Nhat Hanh, tra cui le condivisioni e il Toccare la Terra, e i laboratori di lettura e scrittura. Il ritiro si è concluso con la Cerimonia di Trasmissione dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza

8 – 12 ottobre 2025: “Chi vince? La pratica nei conflitti“, ritiro offerto da Diana Petech e Miriam Pochettino
Sotterranei o aperti, i conflitti sembrano far parte delle dinamiche inevitabili nelle relazioni umane. E la nostra cultura ci abitua a considerarli campi di battaglia da cui si può uscire solo o vincitori o vinti. Il Buddha, attraverso gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh (Thây), ci insegna in che modo prevenirli e, in caso, farne invece campi di pratica per coltivare l’armonia, dove a vincere non è più uno dei due contendenti ma la sincerità, la cura del rapporto e la determinazione a crescere insieme.

6 – 9 novembre 2025: “Trovare il nostro sentiero per la felicità”, ritiro offerto da Leonardo Maraviglia e Giovanni Malfa con Annamaria Zin
Esploreremo insieme il suggerimento di Thây su come praticare in modo genuino e non soltanto formale. Quando la nostra pratica è genuina porterà gioia pace e stabilità. Approfondiremo insieme, come coltivare la presenza quotidiana, la meditazione seduta e camminata, il rilassamento profondo, la condivisione delle esperienze e il contatto con la natura.

12 – 16 novembre 2025: “Mangiare in consapevolezza“, ritiro offerto da Julia Ramanoelina
Durante questo ritiro dedicato al tema mangiare in consapevolezza vivremo in modo da alimentare la felicità del corpo e della mente in ogni momento. Le nostre scelte alimentari e relative ai consumi saranno il riflesso della nostra capacità di coltivare la pace in noi e nel mondo.

22 – 29 novembre 2025: “Unico e speciale, eppure parte del tutto“, ritiro di meditazione e silenzio offerto da Letizia e Stefano Carboni
Ogni essere umano offre al mondo una propria unicità, un dono particolare che nessun altro può offrire allo stesso modo. In questo ritiro abbiamo l’opportunità di entrare in contatto con questa nostra unicità, riconoscendo allo stesso tempo la nostra intima connessione con tutto ciò che ci circonda.

29 dicembre 2025 – 2 gennaio 2026: “Nutrire la Consapevolezza e la Pace”, ritiro di Capodanno offerto dalla comunità del Centro Avalokita
In questi tempi è urgente prendere coscienza di ciò che ci nutre: cibo commestibile, impressione dei sensi, volizione e coscienza. Troppo spesso non ci rendiamo conto di essere “pilotati” dalle informazioni e gli stimoli che continuamente ci arrivano dai social media e dalle relazioni; le neuroscienze stesse confermano il pericolo di dipendere da un eccessivo uso della tecnologia. Questo ritiro di Capodanno si propone come un’occasione nel cammino della consapevolezza e della guarigione.

Il Centro offre anche anche una serie di eventi “a distanza”, disponibili sul sito https://media.avalokita.it/, tra i quali nel 2025 troviamo “Il cuore dell’insegnamento del Buddha”, corso online offerto da Diana Petech

Un importante progetto che è stato sviluppato nel 2025 è quello della  audiovideoteca, nella quale nel tempo stiamo mettendo a disposizione di tutta la comunità dei praticanti le registrazioni audio (e a volte anche video) degli insegnamenti che sono stati offerti al Centro Avalokita dal momento della sua apertura nel 2012: https://media.avalokita.it/audiovideoteca/