Mercoledì 11 – Domenica 15 novembre 2026
Incontrare la fragilità
Ritiro di consapevolezza
offerto da Miriam Pochettino
La fragilità è parte della vita ed è presente in ogni sua fase, dalla nascita alla vecchiaia. Spesso, nel pensiero dominante, la fragilità è vista in modo negativo: è qualcosa da superare o negare, è un’imperdonabile debolezza, una mancanza di potere. Thich Nhat Hanh ci insegna che esiste un altro genere di potere: “quello di essere felici nel momento presente, liberi da dipendenze, paura, disperazione, discriminazione, rabbia e ignoranza” (Thich Nhat Hanh, La scintilla del risveglio, Mondadori, 2010).
Possiamo sentirci fragili per una malattia, un lutto, una separazione o altre situazioni ancora; la fragilità non è prerogativa dell’età anziana. Non possiamo evitare questi momenti, ma possiamo attraversarli in consapevolezza. Inoltre, nella fragilità si possono nascondere valori di delicatezza, sensibilità e gentilezza. Possiamo considerarla una risorsa che ci aiuta a essere più sensibili e compassionevoli verso noi stessi e gli altri? Esploreremo questa possibilità attraverso gli strumenti di pratica offerti da Thich Nhat Hanh, sostenuti dall’energia della comunità attorno a noi.
Il ritiro è aperto a tutti.
Miriam Pochettino incontra nel 1996 la pratica di Thich Nhat Hanh in cui trova la propria via spirituale fondata sulla pratica degli Addestramenti alla Consapevolezza. Partecipa assiduamente ai ritiri tenuti dal Maestro in Italia e a Plum Village e ai ritiri condotti da altri insegnanti nella sua tradizione. Il desiderio di essere sempre più al servizio della Comunità la porta ad entrare nel 2003 nell’Ordine dell’Interessere. Continua il suo percorso di pratica occupandosi del sangha cittadino, dell’organizzazione di ritiri e della vita del Centro Avalokita, di cui è co-fondatrice. Sente che la pratica nella vita quotidiana è al centro della sua vita, da cui sono arrivati tanti doni, due figli, quattro nipoti e una vita professionale molto amata, nell’insegnamento dell’inglese. Porta avanti l’interesse per questa lingua traducendo i discorsi dei maestri ogni volta che se ne presenta l’occasione. Nel marzo 2025 riceve a Plum Village la trasmissione della lampada.
SISTEMAZIONE
Il Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 3 o 4 posti (uomini e donne separati), alcune con bagno in camera, altre con bagno nel corridoio, con letti singoli e letti a castello. Sono disponibili anche due stanze prive di barriere architettoniche. Il Centro non dispone di stanze singole.
QUOTE DI PARTECIPAZIONE
La quota di partecipazione, che include vitto, alloggio e quota corso, è di 320 euro in stanza multipla senza bagno (bagno nel corridoio) e 360 euro in stanza multipla con bagno.
Resta aperta la possibilità, che il Centro ha sempre offerto, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo!
ISCRIZIONI
Puoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il seguente modulo. Non appena possibile, tramite e-mail, ti faremo sapere se c’è ancora posto e, in caso, quali sono le modalità per completare la tua iscrizione (con un link da cliccare per compilare un modulo con tutti i tuoi dati e il versamento di un acconto):
In questa pagina puoi trovare maggiori informazioni.
Per ulteriori informazioni o chiarimenti puoi chiamare o mandare un messaggio WhatsApp sul numero 340.6397190 (se non possiamo rispondere, ti richiameremo quanto prima).